Вы можете записаться на консультацию квалифицированных психологов

Психологическое консультирование

Цель консультирования — помочь избавиться от актуальных проблем. Это краткосрочная помощь направленная на поддержку и сопровождение вас в трудный период.

Такой формат работы подойдет если:

Запрос связан с конкретной ситуацией;
Раньше у вас не было серьезных психологических проблем;
Вы довольны своей жизнью, но некоторые стороны хотели бы улучшить.

От 3500 - 5500 ₽ /Час

Психотерапия

В долгосрочной терапии вы можете пересмотреть свой опыт, идеи и ценности на которых строится общение с окружающими. Шаг за шагом изменяются привычные способы поведения. Прорабатываются детские травмы и отношение к себе.

Ситуации, которые раньше вызывали панический страх, перестают пугать.
Чувство вины перед всеми меняется на ответственность только за свои поступки.
В конечном итоге меняетесь вы и ваша жизнь.

Темы, с которыми обращаются на психотерапию:

Страхи и неуверенность;
Личностные проблемы;
Жизненные кризисы;
Избавление от тревоги;
Навязчивые мысли;
Помощь при апатии;
Панические атаки;
Замкнутость;
Подростковые проблемы;
Созависимость;
Длительные семейные проблемы;
Помощь при измене;
Помощь при разводе;
Невозможность в построении близких отношений.
И др.

От 3500 - 6000 ₽ /Час

Семейная консультация

Многим людям хочется сохранить близкие и надежные семейные отношения. Но, не всегда удаётся пережить кризис и сохранить семью. Нет точных рецептов счастья, но есть возможность разобраться в себе и собственных отношениях.

Семейная терапия поможет вам ответить на важные вопросы:

Как научиться слушать и слышать партнёра?
Как выражать свои чувства и потребности?
Нужно ли избегать конфликты?
Можно ли во взрослых отношениях не “проваливаться” в детские обиды?
И др.

К семейному психологу вы можете обратится с темами:

Трудности в отношениях пары (ссоры, конфликты, непонимание, предательство, измены)
Детско-родительские отношения ( конфликты родителей и детей, трудности в отношениях с подростком и др.)
Послеродовая депрессия
Синдром “пустого гнезда”
Отношения после развода
Другие аспекты семейных взаимоотношений

От 6500 - 9500 ₽ /Час

Психологическая помощь подросткам

Наше время очень непростое даже для взрослых и тем более для подростков которые ещё не сформировали как личность, не окрепли. Часто они бывают одиноки и ощущают пустоту и тревогу, хотя прячут её за маской хамства и агрессии.

Даже если подростка окружают любящие близкие не всегда он чувствует базовые потребности человека, а именно безопасность, любовь, свободу. Именно эти потребности наполняют нашу жизнь удовлетворением и счастьем.

Задача терапии научить подростка понимать и принимать других и себя, строить отношения и экологично удовлетворять психологические потребности.
Это позволит им наполнить жизнь смыслом и избавиться от пустоты, которая является источником многих проблем и зависимостей.

От 3500 - 6000 ₽ /Час

Групповая терапия

Задачи групповой терапии похожи на задачи индивидуальной — понимать себя, научиться проходить через сопротивления, которые мешают нам быть удовлетворенными в жизни, общаться без напряжений, понимать и принимать наших близких.
Но на группе общение происходит между участниками, а терапевт комментирует и следит за безопасным обращением.
Каждый участник слушая и высказываясь совершает путь к себе истинному о котором мы часто забываем прячась за привычным масками.

Темы могут быть самые различные:

 — межличностных конфликты
 — низкая самооценка
 — трудные жизненные ситуации
 — кризисы в отношениях

Конечно кто-то скажет — я и с друзьями могу поговорить, но не всегда мы чувствуем себя в безопасности даже с близкими.
В группе вы можете сказать самое сокровенное, что не говорили никогда и никому, может даже самому себе и увидеть себя со стороны.

2500 ₽ - 2 Часа

Интервизорская группа

В интервизорская группе каждый из участников сможет высказать свое мнение по поводу рассказанного случая без цели кого-то изменить или оценить.

Цель — информационный обмен, профессиональная поддержка, профилактика выгорания.

Когда есть возможность просто поделиться происходящим с тобой во время непростых случаев в работе, обретаешь новое видение ситуации, и даже что-то ранее не увиденное в себе. А это всегда ресурс энергии и роста профессионального и человеческого

1200 ₽ - 2 Часа